Die augenblickliche Situation der Unsicherheit erzeugt in vielen eine andauernde Spannung, auch körperlich. Wie damit umgehen?

Wieder ist der November da, am Beginn stehen Allerheiligen und Allerseelen - Tage, an denen wir uns daran erinnern, dass wir Menschen verloren haben ...

Wenn ich über die Verluste in meinem Leben nachdenke dann kommt mir der Vergleich mit Brandwunden in den Sinn – Brandwunden auf meiner Seele.

Seelische Gesundheit ist ein Zustand des persönlichen Wohlbefindens, in dem eine Person die eigenen Fähigkeiten ausschöpfen und die normalen Lebensbelastungen gut bewältigen kann.

Eine Anruferin meldet sich am Telefon. Sie ist verärgert über die Nachbarin, denkt immer wieder daran, was ihr zu Ohren gekommen ist und die Gedanken drehen sich, das Kopfkino rattert.