Was ist Achtsamkeit? „Achtsamkeit? Für mich ist das wie Weichen stellen in meinem Leben“, meint Thomas, „und“, ergänzt er, „die Weichen sind nicht das Ziel.“ mehr: Was ist Achtsamkeit?
Achtsam, bin ich das von Natur aus? Achtsam sein, wie mache ich das eigentlich? Oder bin ich das von Natur aus? Kann ich das immer sein? Oder ist das einfach ein Geschenk? mehr: Achtsam, bin ich das von Natur aus?
KRANK! Warum gerade ich? Eine Frage, die ich mir selber schon öfter gestellt habe. Eine Frage, die oft mit Unsicherheit, Sorge und quälender Angst einhergeht. mehr: KRANK! Warum gerade ich?
„Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen!“ Krise, das ist ein Wort, das uns täglich mehr als einmal begegnet. Zurzeit, oder besser gesagt, schon seit einem Jahr gibt es eine Krise, die uns alle ausnahmslos beschäftigt: die Corona-Krise. mehr: „Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen!“
Studieren in Zeiten von Corona Am 11. März 2020 erklärte die WHO das bis dahin als Epidemie eingestufte Coronavirus zu einer weltweiten Pandemie. mehr: Studieren in Zeiten von Corona
Vom Gehen und vom Bleiben Oft, schon so oft, habe ich mir gedacht: jetzt reichts, ich kann und will nicht mehr, ich werde mich von meinem Partner trennen. mehr: Vom Gehen und vom Bleiben
Veränderung beginnt im Kopf Die ersten Wochen des neuen Jahres sind vorbei und die guten Vorsätze sind im Alltag bereits untergegangen. mehr: Veränderung beginnt im Kopf
