Das Wunder des Lebens und seelische Stärke (wieder)entdecken

Dass jeder Mensch seelische Stärke besitzt, davon sind wir bei der Telefonseelsorge überzeugt!

Oftmals versteckt sich diese aber im Dunkeln und es scheint gar unmöglich, sie wieder zu erlangen. „Zu viele Schicksalsschläge, zu oft schon gekämpft und nie gewonnen“ – diese Antwort gab mir eine Anruferin auf meine Frage, was ihr Leben gerade so unerträglich mache.

Wie soll man das Wunder des Lebens wieder neu entdecken, wenn das Schicksal einem einen Strich durch die Rechnung gemacht hat?

Das geht langsam und behutsam, Schritt für Schritt – mit einem möglichst liebevollen und fürsorglichen Blick auf sich selbst.

Hilfreiche Fragen könnten sein:

• Was gibt es im Leben, das mir einmal Freude bereit hat? Gibt es eine Möglichkeit, dies wieder zu tun?
• Gibt es Menschen, bei denen ich mich wohl fühle und denen ich mich anvertrauen kann? Wie kann ich mit ihnen (wieder) in Kontakt kommen?
• Achte ich auf meine Grundbedürfnisse wie Durst, Hunger, Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf?

Holen Sie sich Unterstützung, wenn Sie einsam sind, sich in einer Krise befinden, nicht mehr ein und aus wissen.

Wir von der TelefonSeelsorge sind rund um die Uhr per Telefon unter der Nummer 142 erreichbar und haben ein offenes Ohr für alle Sorgen und Nöte.

Die Chatberatung ist täglich von 16.00 bis 23.00 Uhr erreichbar.

Reden (oder darüberschreiben) kann neue Perspektiven schaffen! Und möglicherweise entsteht aus einer Lebenswunde ein neuer Lebensweg …

“Ich weiß, dass ich, wenn ich stabil, umsichtig und statisch wäre, im Tod leben würde. Daher akzeptiere ich die Verwirrung, die Unsicherheit, die Angst und die emotionalen Höhen und Tiefen. Denn das ist der Preis, den ich für ein lebendiges, verwirrendes und aufregendes Leben zu zahlen bereit bin.” (Carl Rogers)