Heute

Weil morgen, ja morgen, fang' i a neues Leben an,
und wenn net morgen, dann übermorgen, oder zumindest irgendwann
fang i wieder a neues Leben an.

Nicht nur das Lied von EAV, sondern vielleicht auch den Wunsch, kennen wahrscheinlich manche von uns. So gerne würden wir „von vorne“ neu beginnen können.

Gerade rund um Neujahr machen wir uns selbst oft – unnötig – Druck. Wir haben Erwartungen und Neujahrsvorsätze, die dann doch nicht so lange eingehalten werden, obwohl man so motiviert war. Dann macht sich Enttäuschung breit, dass das neue Jahr doch auch nichts geändert hat.

Auch manche Anrufende setzen auf das Morgen, die nächste Woche, den nächsten Monat, das nächste Jahr, das Besserung bringen soll.

Wenn alles ganz anders ist als jetzt … Wenn nur …

Dabei müssen wir im Jetzt anfangen.

In Gesprächen, die in diese Richtung gehen, versuchen wir gemeinsam da hinzuschauen, was das Heute bringen kann. Wir legen gleichsam einer Ernte die Früchte in einen Korb.

Sehen dann oft, was heute schon gelungen ist:

Bereits eine kleine Runde spazieren gegangen zu sein und die Sonne genossen zu haben, sich etwas Gutes gekocht haben...

Der Blick auf das Gelungene weckt Ressourcen, erinnert an die eigene Stärke und gibt somit Kraft für das Morgen.