Neugier und Mut tun gut

Frau

„Mein Leben ist so eintönig. Jeder Tag gleich: aufstehen, schlafen gehen, dazwischen arbeiten - ein ewiges Durchwurschteln. Die Zeit rinnt durch meine Finger, obwohl nichts Besonders passiert. Früher war das anders, irgendwie lebendiger. “

Kommen Ihnen diese Gedanken bekannt vor?

Gerade der Frühling bietet sich an, um in kleinen Schritten Neues zu wagen. Hier einige Vorschläge:

Haben Sie in diesem Jahr schon einmal

ein Liedchen geträllert oder gar lautstark gesungen?
mit Genuss in einen Apfel gebissen?
mit voller Aufmerksamkeit und Konzentration eine Zeitung/ein Buch gelesen?
ein neues Kochrezept ausprobiert?
einen Spaziergang gemacht, ganz ohne Ziel und ohne Zeitdruck?
die Seele baumeln gelassen?
einen Regenbogen gesehen?
einer fremden Person einfach so ein Kompliment gemacht?
jemandem gesagt „Wie schön, dass es dich gibt“?
sich selbst gesagt „Wie schön, dass es mich gibt“?
sich ehrenamtlich engagiert?
jemand anderem eine Freude bereitet ohne eine Gegenleistung zu erwarten?

Es gibt viele Möglichkeiten, dem Alltag mehr Leben einzuhauchen. Sie können nichts falsch machen, die wichtigsten Zutaten sind Neugier, Mut und Zuversicht.

Und vergessen Sie nicht: MUT TUT GUT!

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